DESPERTAR. COMO PRACTICAR MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA
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DESPERTAR. COMO PRACTICAR MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA

KABAT-ZINN, JON

15,00 €
14,25 €
IVE incluído
Editorial:
KAIROS EDITORIAL
ISBN:
978-84-9988-663-3
Colección:
PSICOLOGIA
15,00 €
14,25 €
IVE incluído

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