RAZÓN Y EMOCIÓN
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RAZÓN Y EMOCIÓN

RECURSOS PARA APRENDER Y ENSEÑAR A PENSAR

SALMURRI, FERRAN

20,00 €
19,00 €
IVE incluído
Editorial:
RBA LIBROS
Ano de edición:
2024
ISBN:
978-84-1132-629-2
Páxinas:
176
Encadernación:
Rústica
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL
20,00 €
19,00 €
IVE incluído

Los seres humanos no hemos puesto la inteligencia al servicio del progreso emocional y aún vivimos sometidos a principios primitivos que nos convierten en esclavos de nuestras propias emociones.La ciencia ha demostrado que, en lo referente a gestión de las emociones, el ser humano apenas ha avanzado nada en más de mil años. Y el psicólogo clínico Ferran Salmurri defiende que un mundo con siete mil millones de habitantes que, al igual que en la Prehistoria, se rigen por el egoísmo y la emocionalidad descontrolada, es del todo insostenible. Razón y emoción es una obra clara y didáctica que nos enseña cómo utilizar la razón para gestionar mejor nuestras emociones y para entender por qué actuamos, pensamos y sentimos como lo hacemos. Nos ofrece recursos para aprender y enseñar a autocontrolar la conducta y las emociones, para vivir (y convivir) más libres y felices, mejorando nuestra autoestima, asertividad, gestión del estrés y constancia en el esfuerzo.

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