QUE QUIERES SER DE MAYOR?
-5%

QUE QUIERES SER DE MAYOR?

COMO CONVERTIR LA MADUREZ EN LA MEJOR ETAPA DE TU VIDA

ESTUPINYA, PERE

20,90 €
19,86 €
IVA incluido
Editorial:
DEBATE
Año de edición:
2026
Materia
Terapias alternativas y salud
ISBN:
979-13-87904-10-4
Páginas:
352
Encuadernación:
Rústica
Colección:
CIENCIA Y TECNOLOGÍA
20,90 €
19,86 €
IVA incluido

Un innovador ensayo para afrontar el paso de los años con ilusión. Vivimos tiempos de edades difusas: el mundo ha cambiado y las personas mayores de hoy no tienen nada que ver con las de generaciones anteriores. Estamos más sanos, activos y empoderados, y gracias a los avances médicos y mejores hábitos de vida gozamos de unas expectativas de futuro que nos obligan a desmontar ideas preconcebidas y plantearnos, a cualquier edad, ¿Qué quieres ser de mayor?. El divulgador científico Pere Estupinyà nos regala en este maravilloso y revolucionario ensayo ejemplos inspiradores de personas de edad avanzada y los ilustra con enseñanzas de médicos, psicólogos, gerontólogos, sociólogos e investigadores en longevidad para ofrecer una visión renovada de esta nueva, larga y vibrante etapa vital. Combinado con herramientas para que el cuerpo y la mente puedan envejecer más despacio, para que podamos ser más libres e incluso para lograr que todos, sin límite de edad, sigamos teniendo un rol participativo en la sociedad, este libro hará que afrontemos la madurez con ilusión y ganas de disfrutarla. Porque la revolución de la

Artículos relacionados

  • TRASTORNOS DIGESTIVOS
    Trastornos digestivos es el libro que necesitas si la hinchazón, los gases, las digestiones pesadas, el reflujo, el estreñimiento, la diarrea u otras molestias digestivas se han convertido en parte de tu día a día. En esta obra, la doctora y dietista-nutr ...
    En stock

    22,95 €21,80 €

  • NADIE TE CUIDARA TANTO COMO TU
    BIZKARRA, DR. KARMELO
    TÚ ERES EL MEJOR MÉDICO QUE CONOCERÁS JAMÁS. Curar viene del latín curare, que significa «cuidar». Tras más de cuatro décadas de carrera médica, el Dr. Karmelo Bizkarra nos recuerda una idea sencilla y poderosa: tú eres el mejor médico que conocerás jamás. Para descubrirlo, es fundamental aprender qué puedes por tu salud, tanto para prevenir la enfermedad, como para restablecer...
    En stock

    21,90 €20,81 €

  • MEDICINA DE LA LONGEVIDAD
    MARTINEZ PEÑALVER, FRANCISCO
    Deja de ser un paciente pasivo y conviértete en el arquitecto de tu propia salud. ¿Y si la pregunta más importante para tu médico no fuera cómo curar tu enfermedad, sino cómo construir una salud lo suficientemente robusta para que esta nunca llegue a aparecer? Tras años en primera línea, el doctor Francisco Martínez Peñalver, médico internista, llegó a una conclusión alarmante...
    En stock

    25,90 €24,61 €

  • SU MAJESTAD NO RECOGE EL CUARTO. GUÍA PARA NO CRIAR A UN PEQUEÑO REY TIRANO
    FERNANDEZ ALVAREZ-ROBLES, JUAN BAUTISTA
    «El Estado soy yo». La frase se atribuye a Luis XIV, uno de los grandes monarcas absolutos de la historia. Y aunque hayan pasado siglos, a veces da la sensación de que algunos niños y adolescentes han adaptado aquella idea a su propia versión: «La familia soy yo». Muchos padres viven hoy con la sensación de tener que resolver cada problema, evitar cada disgusto y eliminar cualq...
    En stock

    17,95 €17,05 €

  • ¿POR QUE NO ADELGAZO?
    PARDO MINDÁN, DR. SANTIAGO
    ¿Por qué no adelgazo responde a la pregunta que miles de personas se hacen a diario tras fracasar con innumerables dietas restrictivas. La respuesta, sorprendentemente, no está solo en las calorías que pones en tu plato, sino en tu reloj biológico. Vivim ...
    En stock

    24,95 €23,70 €

  • SANA TUS CELULAS (DR. J. AXE)
    AXE, DR. JOSH / COLE, DR. WILL
    ¿Sabías que tu cuerpo puede regenerarse casi por completo en un año? Una guía basada en la ciencia para revertir los síntomas crónicos y ralentizar el envejecimiento restaurando la fuerza curativa más poderosa de tu cuerpo: tus células. La degeneración celular es el verdadero motor del envejecimiento y de muchas enfermedades crónicas. Síntomas como la fatiga, la resistencia a l...
    En stock

    22,90 €21,76 €

Otros libros del autor

  • LA CIENCIA DEL SEXO
    ESTUPINYA, PERE
    El tamaño importa: una increíble aproximación científica al sexo en una versión actualizada, más breve y placentera. El libro más riguroso, ameno y completo jamás escrito sobre la sexualidad humana. Por amor a la ciencia, Pere Estupinyà se sumerge en una novedosa investigación: participa en un estudio sobre disfunción eréctil y el orgasmo masculino; habla con asexuales, fetichi...
    En stock

    19,90 €18,91 €