MINDFULNESS. NUEVO MANUAL PRÁCTICO. EL CAMINO DE LA ATENCIÓN PLENA
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MINDFULNESS. NUEVO MANUAL PRÁCTICO. EL CAMINO DE LA ATENCIÓN PLENA

GARCÍA CAMPAYO, JAVIER

18,95 €
18,00 €
IVE incluído
Editorial:
IBERLIBRO EDICIONES (ILUSBOOKS)
Ano de edición:
2018
ISBN:
978-84-16574-67-4
Páxinas:
350
Encadernación:
Otros
Colección:
SIGLANTANA
18,95 €
18,00 €
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